Affirmationskarten Geburt

Unsere Geburts-Affirmationskarten schenken dir stärkende Worte für die Geburtsvorbereitung.

Denn was wir denken, beeinflusst, wie wir eine Situation wahrnehmen. Affirmationen können dabei helfen, Gedanken bewusst auf vertrauen, Zuversicht und die eigenen Ressourcen zu lenken.

Nicht, weil eine Geburt planbar wird. Sondern weil du dich daran erinnern darfst, was bereits in dir steckt. 

Warum Geburtsaffirmationen?

Geburtsvorbereitung bedeutet nicht nur, zu wissen, was bei einer Geburt passieren kann. Sie darf auch bedeuten, sich mental auf die Geburt einzustimmen.

Affirmationen können dabei helfen, positive und stärkende Gedanken zu verankern. Durch regelmässiges Wiederholen werden sie vertrauter – und können dir gerade dann einen Anker geben, wenn die Geburt intensiv wird.

So kannst du die Karten nutzen

Stelle oder Hänge die Karten dort auf, wo du jeden Tag daran vorbei kommst. 
Wiederhole dabei die Affirmation jeweils mehrfach in Gedanken oder laut.
So kannst du sie verinnerlichern.

Diese Karten sollen keine Versprechen machen und keine bestimmte Geburt voraussetzen.

Sie sollen dich stärken – ganz egal, wie deine Geburt am Ende aussieht.

Denn eine gute Geburt ist nicht die Geburt nach Plan.

Eine gute Geburt ist eine Geburt, bei der du dich gehört, respektiert und getragen fühlst.

Und manchmal braucht es dafür nur ein paar Worte, die dich im richtigen Moment daran erinnern:

Du kannst das.